Haikyuu!: Невиданные схемы тренировок Хинаты

Ключевые выводы

Хината вышел за рамки командных тренировок, тренируясь на улицах и пляжах, чтобы улучшить свои волейбольные навыки.
Невиданные за кадром режимы тренировок Хинаты, включая скоростные упражнения и езду на велосипеде, способствовали его росту.
Трансформация Хинаты во время двухлетнего перерыва и опыт пляжного волейбола в Бразилии значительно улучшили его навыки.

Как преданный поклонник Haikyuu!!, я всегда восхищался упорством и уникальным подходом Хинаты к тренировкам. В отличие от многих других персонажей, Хината показала нам, что рост и совершенствование не всегда требуют традиционных методов, таких как интенсивные тренировочные матчи или изнурительные физические упражнения.

🤑 Хочешь узнать, как сделать из своего биткоина целую Луну? 🌝 Подписывайся на CryptoMoon! Тут крипто-новости, аналитика и прогнозы, от которых даже твой кошелёк скажет "To the Moon!" 🚀 Нажми здесь: 👇

CryptoMoon Telegram

В любом виде спорта для того, чтобы стать профессионалом, необходима командная тренировка, но то, что действительно поднимает вас на вершину, выходит за рамки простой практики, как продемонстрировал Сёё Хината из Haikyuu!! ряд. При росте Хинаты 5 футов 4,6 дюйма страсть Хинаты к волейболу была очевидна, однако вскоре, присоединившись к Карасуно, он обнаружил, что его стремлениям как профессионального волейболиста все еще есть над чем поработать.

Вместо того, чтобы полагаться исключительно на командные упражнения, Хината выбирал различные места, такие как улицы, пляжи и пустые корты, для личной практики, ища любую возможность улучшить свои навыки. Обладая непоколебимым стремлением к совершенствованию, этот преданный своему делу школьник в конечном итоге стал профессиональным игроком со скрытыми тренировками и творческими приемами, которые появились после серии Haikyuu!!.

Методы начального обучения

Максимальное использование ограниченных ресурсов

С юных лет Хината Сёё демонстрировал замечательные спортивные способности, что удивляло его рост. В основном один, Хината часами бегал и прыгал, чтобы развить свои природные таланты. Поскольку в его средней школе не было волейбольной команды, он часто собирал друзей, которые были новичками в игре. Хотя им не хватало опыта, они помогли ему попрактиковаться в передаче мяча. В матчах команда Хинаты в основном выполняла роль заполнителей, потому что он, как правило, делал большую часть работы сам, полагаясь на свою ловкость при прикрытии площадки. Без формального обучения Хината компенсировала это чистой решимостью и креативностью. Несмотря на насмешки по поводу его роста, Хината доказал их неправоту своей быстротой и впечатляющим прыжком в высоту.

После поступления в Карасуно Хината начал участвовать в настоящих командных тренировках. Во время этих тренировок он освоил такие навыки, как прием, подача и даже знаменитая быстрая атака Кагеямой. Строгие тренировки по волейболу в закрытых помещениях, которые проходил выдающийся член Карасуно, помогли ему многому научиться. Чтобы преуспеть в командных матчах, игрокам ростом 5 футов 4,6 дюйма были необходимы упражнения на защиту и приемы, которые умели только бегать, прыгать и имели ограниченные способности к броскам. Волейбол включает в себя нечто большее, чем просто броски, и Хинате нужно было хотя бы понять основы эффективного участия в качестве члена команды. Помимо приема, ему также пришлось научиться действовать как блокирующий, несмотря на свой рост, и его впечатляющие вертикальные прыжки сыграли значительную роль в его успешном блокировании атак соперников. способствовали развитию Хинаты, их было недостаточно, чтобы превратить его в аса, которым он стремился стать. Ему требовалось нечто большее, чем просто традиционное и формальное обучение волейболу, и именно в этот момент в игру вступили его секретные тренировочные программы.

Обучение помимо официальной практики

Скрытая работа, стоящая за ростом Хинаты

Haikyuu!: Невиданные схемы тренировок Хинаты

Как преданный болельщик, я не могу не восхищаться невероятными способностями Хинаты на площадке. Хотя мы часто видим плоды его труда на экране, настоящая магия происходит за кадром. Улучшения в его скорости, взрывной мощи и вертикальных прыжках являются свидетельством неустанной работы, которую он проводит вдали от всеобщего внимания.

Регулярный бег на длинные дистанции был обычным явлением для Карасуно, и хорошо известно, что Хината часто присоединялся к нему в этих пробегах, добавляя свои спринты. Помимо этого, Хината известен тем, что ежедневно ездит на велосипеде туда и обратно в горы — практика, которая значительно повышает его мышечный тонус, гибкость и баланс.

Первоначально, отрабатывая свои мощные удары, Хината вообще воздерживался от взгляда на мяч. Когда он присоединился к Карасуно и объединился с Кагеямой, они развили стремительную атаку, в которой Хината просто ударил по мячу, не задумываясь о его предназначении. Со временем этот подход изменился, поскольку Хината начал целиться в определенное место, чтобы забить мяч. Вместо того, чтобы просто прыгать и бить по мячу, он применил продвинутую атакующую стратегию, известную как подход и удар. Эта техника фокусируется на работе ног перед ударом, когда игрок прыгает и бьет по мячу в самой высокой точке, определяя направление удара. Хотя болельщики видели эту быструю атакующую комбинацию только во время игры, большая часть тренировок проходила за пределами площадки. Казалось бы, незначительная корректировка – взгляд на мяч – значительно улучшила общее мастерство Хинаты, хотя и незначительно. Однако самая значительная трансформация произошла во время таймскипа в Бразилии, за кадром.

Опыт Бразилии

Величайшее преобразующее событие Хинаты произошло за кадром

После турнира Tokyo Nationals, изображенного в манге, Хината понял, что еще не готов к соревнованиям на мировой арене. Вместо того, чтобы немедленно присоединиться к Кагеяме и остальным, стремящимся играть на мировом уровне, Хината выбрал двухлетний перерыв, чтобы усовершенствовать свои волейбольные навыки. Этот период был решающим, поскольку он превратил Хинату в универсального волейболиста, способного процветать без «Короля площадки» рядом с ним. Первоначально Хината преуспел в таких областях, как скорость, прыгучесть и выносливость. Однако его слабости были совершенно очевидны, когда дело касалось стратегии, техники и силы.

Благодаря переходу от волейбола в помещении к пляжному волейболу Хинате пришлось стать всесторонним игроком из-за меньшего количества товарищей по команде, что сделало роль каждого человека более важной. Кроме того, игра на пляже сопряжена с такими проблемами, как ветер, влияющий на траекторию мяча, и песок, влияющий на ловкость игроков. За два года адаптация к этим непредсказуемым факторам помогла Хинате улучшить свою работу ног и общий набор навыков, улучшив реакцию на неожиданные элементы.

Вместо традиционных методов тренировок Хината во время своего пребывания в Бразилии выбрал уникальные занятия, которые резко контрастировали со структурированными тренировочными матчами, с которыми он мог бы столкнуться в противном случае. Спонтанность и разнообразие факторов, присущих пляжному волейболу, отличают его от официальных матчей, однако Хината нашел этот неортодоксальный подход к тренировкам полезным. Это можно сравнить с разрывом между профессиональными баскетбольными играми и стритболом – оба имеют свои уникальные аспекты. Что касается альтернативных методов тренировок, Хината выбрал бразильский пляж в качестве предпочтительного места для оттачивания своих волейбольных навыков.

Изучение игры

Тактический рост Хинаты посредством наблюдения

Одной из тренировочных программ Хинаты, которую часто упускают из виду, является его привычка к наблюдению. В отличие от тренировочных матчей, Хината проводит время, наблюдая за тем, как другие тренируются или играют. Многие в сериале не признают это формой обучения, но Хината доказал, что таким образом он значительно учится. Это было особенно очевидно во время отборочного тренировочного лагеря первого года обучения, где Хината был назначен боем с мячом и не имел официального времени для тренировок.

Вместо того, чтобы просто собирать и поддерживать мячи на площадке в качестве мальчика с мячом, Хината решил учиться на играх других. Внимательно наблюдая за тем, как игроки координируют свои движения, он уловил их стратегии и уделил пристальное внимание действиям товарищей по команде. Вместо того, чтобы просто гоняться за мячом, когда он выходит за пределы поля, Хината стремился предугадать его местонахождение и быть рядом, чтобы поймать его. Это означало пристальное внимание к траектории мяча. Чтобы дотянуться до мяча еще до того, как он туда доберется, Хината использовал технику под названием «разделенный шаг», которой он научился на тренировках по теннису у друга в средней школе. По сути, Хината создал для себя неофициальный режим тренировок, хотя официально его не приглашали и не разрешали тренироваться с командой.

Психическая подготовка

Тихое развитие нового мышления

Каждому спортсмену высшего уровня требуется значительная психологическая сила духа, чтобы добиться успеха. Однако Хайкю!! В сериале явно не показано, как Хината проходит этот процесс. Тем не менее, будучи спортсменом с многочисленными недостатками, Хината, вероятно, посвятила время умственной тренировке. Это обучение могло бы проявиться в укреплении его мышления, анализе его ошибок и визуализации успеха.

Помимо своего мысленного подхода, Хината часто мысленно визуализирует различные игровые ситуации, представляя потенциальные ходы своих противников. Эта практика помогает ему предсказывать действия противника во время реальных матчей, а также помогает ему мысленно подготовиться, управлять своими эмоциями и согласовывать их с ожидаемыми результатами.

Несмотря на то, что этот тип обучения не показан явно в аниме Haikyuu!!, очевидно, что этот метод сыграл значительную роль во впечатляющем успехе Хинаты. По сути, без этой подготовки он так и остался бы начинающим игроком, который носился по площадке, стремясь помочь своим товарищам по команде, но не имея стратегического понимания игры. Таким образом, этот конкретный режим тренировок имеет решающее значение для понимания фанатами, когда они анализируют стратегии, которые продвигали маленького роста Хинату в его стремлении к росту и совершенствованию.

Haikyuu!! можно посмотреть на Crunchyroll.

Смотрите также

2024-09-29 21:34