Стремление к хорошему здоровью и физической форме сегодня для многих людей находится на рекордно высоком уровне. Следовательно, тренажерные залы посещают многочисленные посетители, а домашние тренировки также популярны. Очень важно отслеживать ежедневные упражнения, и фитнес-гаджеты, такие как трекеры, пригодятся. Хотя они предлагают больше, чем просто данные о тренировках, выбор идеального может оказаться непростой задачей из-за обилия опций.
Различие между умными часами и фитнес-трекерами становится менее четким, поскольку все больше фитнес-трекеров оснащены функциями, традиционно ассоциируемыми с умными часами. Тем не менее, эта разработка приносит пользу потребителям, поскольку они могут наслаждаться мониторингом активности, уведомлениями, сигналами тревоги и другими желаемыми функциями с обоих типов устройств. Это руководство отвечает вашим потребностям, изучая фитнес-трекеры в дополнение к моделям, которые находятся на грани между умными часами и фитнес-трекерами.
На что следует обратить внимание при выборе лучшего фитнес-трекера
Функции. Каждый фитнес-трекер должен иметь базовые функции отслеживания активности, такие как счетчик шагов, мониторинг здоровья, отслеживание данных тренировок, отслеживание сна и некоторую водонепроницаемость. Помимо этого, все является бонусом.
Размеры: фитнес-браслеты доступны в различных размерах. Некоторые отдают предпочтение тонкому дизайну и имеют длинный тонкий экран, тогда как другие принимают традиционную форму часов.
Стоимость. Чем больше функций у фитнес-трекера, тем выше его стоимость. Многие люди определяют бюджет или имеют в виду общий диапазон цен, прежде чем выбирать фитнес-трекеры высшего уровня, доступные для покупки.
Помощь по программному обеспечению:: все фитнес-трекеры включают в себя соответствующее приложение, которое позволяет пользователям настраивать различные параметры устройства. Хотя некоторые приложения имеют чистый и простой дизайн, другие могут показаться загроможденными и неадекватными.
Вот лучшие фитнес-трекеры на 2024 год
В конце 2021 года Google приобрела Fitbit и выпустила две новые модели Charge: Charge 5 и Charge 6. Charge 6 особенно впечатляет, поскольку в его основе лежит более продвинутое программное обеспечение Google. Это носимое устройство быстро стало одним из лучших фитнес-трекеров, предлагая пользователям отличную ценность. Он может похвастаться такими важными функциями, как мониторинг сердечного ритма, более 40 режимов тренировок, измерение уровня SpO2 и отслеживание сна, среди прочего.
Charge 6 может похвастаться тонким 1,1-дюймовым цветным вертикальным экраном и удобным силиконовым ремешком. Это устройство работает не только как обычный фитнес-трекер, но и как умные часы, обеспечивая управление музыкой, навигацию по Google Maps, уведомления, доступ к Google Wallet, различные циферблаты, будильники и многое другое. Впечатляет то, что он может работать до семи дней без подзарядки, что делает его одним из самых долговечных фитнес-трекеров на рынке.
Что касается долговечности, Fitbit Charge 6 имеет водонепроницаемость 5 атм и имеет раму из алюминия и смолы. Важно отметить, что для использования функций, предлагаемых в приложении Fitbit, таких как обширное хранилище данных о движении в течение недели, вам понадобится учетная запись Google. В качестве дополнительного бонуса при покупке нового Fitbit Charge 6 вы получаете бесплатное шестимесячное членство в Fitbit Premium. Это эксклюзивное членство предоставляет доступ к расширенным функциям, таким как HIIT-тренировки, танцевальные кардио-программы, программы езды на велосипеде и многое другое.
Apple Watch Series 9 — это мощные умные часы, которые также выполняют функцию точного и компетентного фитнес-трекера. Для тех, кто использует iPhone, Watch Series 9 будут иметь наибольший смысл, поскольку они предлагают бесшовное подключение и интеграцию. Это дорого, особенно если учесть среднюю цену специального фитнес-трекера, но он оправдывает свою цену множеством функций, качеством сборки и поддержкой программного обеспечения.
Когда дело доходит до мониторинга здоровья, новые Apple Watch Series 9 предлагают различные функции, включая измерение уровня кислорода в крови, возможности ЭКГ, проверку температуры, обнаружение падений и стандартное отслеживание активности. Приложение Apple Fitness позволяет пользователям персонализировать Watch Series 9 и просматривать подробные данные об активности. Кроме того, Siri можно использовать для запуска определенных режимов тренировки по запросу.
Apple Watch Series 9, первый продукт Apple с нулевым выбросом углерода, оснащен 1,9-дюймовым дисплеем Retina, который всегда включен. Пиковая яркость этого дисплея составляет 2000 нит, что в два раза выше, чем у Series 8. Повышенная яркость оказывается полезной во время занятий на свежем воздухе, таких как бег и тренировки, позволяя пользователям просматривать свои часы, не защищая их от солнца. Эти часы, оснащенные новейшим чипом S9, оснащены функцией жестов двойного касания. Сжимая указательный и большой палец вместе, пользователи могут отвечать на звонки, отвечать на сообщения, перемещаться по Smart Stack, управлять воспроизведением мультимедиа и многое другое, предоставляя им расширенный контроль над своим устройством.
Apple Watch Series 9 могут похвастаться множеством впечатляющих функций и исключительно ярким экраном. Однако за это приходится платить временем автономной работы. По заявлению Apple, часы могут проработать до 18 часов при регулярном использовании. Активировав режим низкого энергопотребления, срок службы батареи можно продлить до 36 часов. Несмотря на высокую цену, Apple Watch Series 9, к сожалению, имеют один из самых низких показателей автономной работы среди фитнес-трекеров или умных часов.
Людям, желающим сэкономить средства и контент за счет использования старых технологий, стоит рассмотреть Apple Watch SE (2-го поколения).
Garmin Instinct 2 Solar может похвастаться заявленным временем автономной работы в течение 28 дней в режиме смарт-часов, что делает его главным конкурентом на рынке благодаря впечатляющему запасу хода. Его название отражает его уникальное преимущество: возможности солнечной зарядки. Эта функция значительно продлевает срок его службы при воздействии солнечного света, что делает его практически вечным в режиме экономии заряда батареи. Однако важно отметить, что если вы проводите большую часть времени в помещении, солнечная зарядка может быть не такой полезной и может показаться скорее новинкой, чем практичной функцией.
Модель Instinct 2 Solar может работать впечатляющие 28 дней без подзарядки от солнца. Это замечательно! Его долговечность обеспечивается монохромным круглым дисплеем с диагональю 0,9 дюйма. Некоторым это может показаться ограничением, но будьте уверены: это устройство обладает всеми функциями фитнес-трекера. Он отслеживает частоту сердечных сокращений, уровень SpO2, статистику тренировок, уровень стресса, режим сна и уровень гидратации, а также другие функции.
Garmin Instinct 2 Solar продается по более высокой цене, но в нем есть такие функции, как GPS, высотомер, компас и водонепроницаемость до 100 метров. Кроме того, он предлагает маршрутизацию и настройку Trackback через приложение Garmin Connect, совместимое с устройствами Android и iOS. Однако он не поддерживает платежи через Apple Pay или Google Wallet, вместо этого полагаясь на Garmin Pay, который, возможно, не так широко используется.
Новый Fitbit Inspire 3 — это простой, но эффективный фитнес-трекер без ненужных дополнений. Его компактный AMOLED-дисплей, укрепленный стеклом Gorilla Glass для обеспечения долговечности, обеспечивает четкую картинку. Благодаря минимальному размеру экрана это устройство обеспечивает впечатляющее время автономной работы — до десяти дней при полной зарядке, а для полной зарядки требуется всего два часа. Оснащенный стандартными возможностями мониторинга здоровья и фитнеса, Inspire 3 также водонепроницаем и может работать на глубине до пятидесяти метров под водой.
Fitbit Inspire 3 можно использовать с приложением Fitbit, которое предоставляет подробные данные и совместимо с устройствами iOS и Android. Имейте в виду, что для доступа к приложению необходима учетная запись Google. Что отличает Fitbit Inspire 3, так это удобный дизайн. Он прост в настройке и отображает на экране только необходимую информацию, а также звонки и уведомления.
Функции отслеживания состояния здоровья доступны без подписки. Однако для получения дополнительных привилегий, таких как ежедневная оценка готовности, тренировки с опытными тренерами, расширенная информация о сне и некоторые бонусные функции, вы можете выбрать членство Premium. С точки зрения производительности Fitbit Inspire 3 похож на своего старшего аналога Fitbit Charge 6, но имеет более доступную цену.
Тем, кто ищет доступный, но модный выбор, стоит обратить внимание на Amazfit Band 7. При цене менее 50 долларов этот фитнес-трекер обладает множеством функций, обычно встречающихся в более дорогих устройствах. Он может похвастаться отслеживанием более сотни спортивных режимов, непрерывным мониторингом сердечного ритма, измерением уровня кислорода в крови и мониторингом стресса, и все это стало возможным благодаря усовершенствованной системе отслеживания здоровья PAI. Кроме того, пользователи могут легко получить доступ к данным в реальном времени о частоте сердечных сокращений, уровнях SpO2 и уровнях стресса простым касанием.
Это устройство не только предлагает стандартные функции мониторинга фитнеса, но также может похвастаться 1,4-дюймовым AMOLED-дисплеем, защищенным закаленным стеклом и слоем защиты от пятен. Он водонепроницаем на глубине до 50 метров (165 футов) и имеет срок службы батареи около 18 дней при обычном использовании. В режиме энергосбережения батарея может работать около 28 дней. При интенсивном использовании фитнес-трекер может проработать до 12 дней.
Amazfit Band 7 можно подключить к устройствам Android или iOS через приложение Zepp. Этого приложения должно хватить большинству активных пользователей. Кроме того, ремешок доступен в трех цветах: черном, бежевом и розовом.
Доступным вариантом для экономных покупателей является Xiaomi Smart Band 8. Он обладает почти теми же функциями, что и более дорогие варианты, но по более низкой цене. Тем не менее, важно отметить, что в более ранних версиях были некоторые проблемы с отсоединением экрана из-за недостаточного нанесения клея.
Некоторые люди предпочитают не использовать носимое устройство, прикрепленное к запястью, из-за его громоздкости, раздражения кожи или возможного повреждения от ударов. Вместо этого рассмотрите Oura Ring Gen3 Horizon. Это сложное кольцо оснащено расширенными функциями, такими как непрерывный мониторинг сердечного ритма, отслеживание сна и активности, оценка уровня стресса, мониторинг состояния здоровья и даже раннее обнаружение изменений температуры, которые могут указывать на заболевания.
Высокое качество изготовления кольца Oura подчеркивает его титановая оправа с PVD-покрытием. Доступны два различных дизайна: классическая круглая модель Horizon и текстурированная модель Heritage, которая более доступна. Впечатляюще долговечное кольцо Oura Ring может работать до семи дней без подзарядки. Кроме того, он может похвастаться впечатляющей водонепроницаемостью 100 метров.
Потенциальным недостатком, который может стать препятствием для некоторых людей, является необходимость членства в Oura для доступа ко всему спектру преимуществ, которые дает использование фитнес-трекера. Без этого членства пользователи будут иметь доступ только к основным данным профиля, трем ежедневным рейтингам и нескольким дополнительным функциям.
Если ежемесячная абонентская плата в размере 5,99 долларов США вас не беспокоит, то Oura Ring может стать вашим идеальным вариантом для отслеживания фитнеса.
Другой вариант — получить примерно эквивалентный мониторинг здоровья от Ultrahuman Ring Air без необходимости платить за ежемесячную подписку. Вместо этого вы можете совершить единоразовый платеж, который стоит примерно столько же, сколько и кольцо Oura. Хотя удобство использования приложения и удобство использования на пальце Ultrahuman Ring Air не так хороши, как у Oura Ring, оно по-прежнему предоставляет аналогичные функции отслеживания состояния здоровья. Кольцо Oura Ring выделяется более закругленными краями, интеграцией с приложением рождаемости Natural Cycles, партнерством с Therabody и Circles — эксклюзивной социальной системой, которая позволяет участникам делиться данными о сне и показателями активности со своими близкими.
Изящный и сдержанный фитнес-трекер WHOOP 4.0 отличается не только стильным дизайном, но и инновационным подходом к мониторингу здоровья и физической формы. В отличие от многих других диапазонов, WHOOP 4.0 не имеет экрана; вместо этого он может похвастаться привлекательным вязаным ремешком из оникса, который отслеживает пять основных показателей: качество сна, физические нагрузки, прогресс восстановления, уровень стресса и общее самочувствие.
В терминологии компании отслеживание нагрузки эквивалентно мониторингу активности или тренировок. Проще говоря, он количественно определяет телесный стресс посредством соответствующих измерений. Раздел наблюдения за здоровьем включает, среди прочего, такие показатели, как уровень кислорода в крови, частота сердечных сокращений и температура кожи. Пользователи могут просматривать эту информацию и управлять ею через приложение WHOOP, совместимое с устройствами Android и iOS.
Хотя браслет WHOOP 4.0 может похвастаться элегантным и продуманным дизайном, в его функциональности существуют некоторые ограничения (как могут утверждать некоторые). В этом устройстве отсутствует возможность отображать время, считать шаги или пройденные ступеньки, а также отслеживать минуты активности. Из-за отсутствия экрана он не может отображать уведомления, но вместо этого предоставляет тактильные оповещения о сигналах тревоги.
Это фитнес-трекер для энтузиастов, который не может использоваться в качестве замены умных часов.
Часто задаваемые вопросы
Вопрос: Какой фитнес-трекер без подписки лучший?
Fitbit Charge 6 — это фитнес-трекер, который не требует подписки, но обеспечивает подробный мониторинг здоровья и активности. Он также включает в себя дополнительные функции, такие как навигация по Картам Google, доступ к Google Кошельку и отображение уведомлений. Тем не менее, членство Fitbit Premium доступно за дополнительную плату, что дает пользователям персонализированную информацию, подробный анализ качества их сна, ежемесячные отчеты о сне и подробные отчеты о самочувствии на основе собранных данных.
Вопрос: прекращена ли поддержка Fitbit?
Примерно в 30 странах Google прекратил продажу новых гаджетов Fitbit, но будет оказывать постоянную поддержку существующим устройствам. Никакой информации о прекращении продаж в США и Северной Америке не сообщалось.
Смотрите также
- Коды спорт-лиги (июнь 2024 г.)
- Шоу 911: Кто такой Рико Прием? Объяснение трибьюта Grip
- Как стать драконом в Elden Ring: Shadow Of The Erdtree
- Elden Ring: Shadow of the Erdtree – Где найти Жест Матери
- Персонажи Inside Out 2: все новые и возвращающиеся эмоции, люди и другие игроки (фотографии)
- Руководство по выбору области Тарисленд: какой сервер выбрать?
- Расположение и эффекты талисмана двуглавой черепахи в Shadow of the Erdtree
- О, материнский жест, локация — Elden Ring: Shadow Of The Erdtree
- Уоррен Гловацкий сегодня: где сейчас преступник под мостом?
- Как получить флакон духов «Молния» в Shadow of the Erdtree