Мэтт Мерсер дает советы по борьбе с выгоранием DM в Dungeons and Dragons

Известный Мастер Подземелий Dungeons & Dragons Мэтт Мерсер объяснил, что он ушел с поста ведущего DM для Кампании 4 Critical Role, потому что чувствовал выгорание. Недавно он предложил советы по борьбе с этим, сказав, что ему нужно время, чтобы восстановить свою креативность, чтобы он мог вернуться к ведению игр со свежим вдохновением.

🧐

Купил акции по совету друга? А друг уже продал. Здесь мы учимся думать своей головой и читать отчётность, а не слушать советы.

Бесплатный телеграм-канал

Мэтью Мерсер – чрезвычайно популярная фигура в мире живых игр Dungeons & Dragons. Он успешный актер озвучивания, и более десяти лет он был Мастером Подземелий для Critical Role, самого просматриваемого живого шоу D&D. Но когда началась четвертая кампания Critical Role, Мерсер удивил всех, передав роль DM Бреннану Ли Маллигану, Мастеру Игры и комику, известному по Dimension 20.

Мэтт Мерсер не ведёт кампанию 4 Critical Role из-за выгорания.

Зрители теперь получили подтверждение о причинах ухода Мерсера с поста Мастера Подземелий. Хотя многие и подозревали об этом, он рассказал в интервью подкасту в августе прошлого года, что опасался выгорания и нуждался в перерыве. Он описал постоянное давление, связанное с необходимостью быть креативным, как изнурительное и пугающее, и в конечном итоге это привело к его решению передать роль для Critical Role Кампании 4 Маллигану.

Выгорание — это состояние ментального истощения, которое возникает, когда человек сталкивается с длительным стрессом, особенно когда он постоянно стремится к результату. Это не просто то, что происходит в играх, таких как Dungeons & Dragons – люди могут испытывать это на работе, занимаясь творческими хобби, такими как искусство или музыка, или даже от игры в видеоигры. Это на самом деле довольно распространено, особенно с популярностью игр, которые постоянно обновляются и требуют постоянных усилий.

Мастера Подземелий особенно подвержены выгоранию, поскольку они вкладывают много времени вне игровых сессий в подготовку приключений и создание пользовательского контента. Затем, во время самой игры, они часто тратят от трех до пяти часов – или даже больше – на проведение игры несколько раз в неделю. Им приходится быть рассказчиком, исполнителем правил, решателем проблем и педагогом одновременно, поддерживая вовлеченность и хорошее настроение всех участников, что легко может привести к истощению.

Wizards of the Coast

Честно говоря, Мэтту Мерсеру было тяжело. Для него Dungeons & Dragons – это не просто хобби, это то, как он зарабатывает на жизнь! Он проводил игры для огромной группы – примерно семи или восьми человек – каждую неделю. Это означало тонны подготовительной работы – создание карт для сражений, обеспечение хорошего сюжета для всех зрителей – и это по сути была работа на полную ставку. Он легко мог тратить 70+ часов в неделю, и это до того, как вы вообще учитываете его актерскую работу! Неудивительно, что ему действительно нужно было немного отдохнуть.

Как Мэтт Мерсер из Critical Role справляется с выгоранием DM?

Image via Critical Role

Для Мэтта Мерсера признание и осознание того, что он испытывает выгорание, было самой важной частью его восстановления. Он советует другим обращать внимание на предупреждающие знаки и уделять приоритетное внимание отдыху для восстановления сил. Как только он это сделал, Мерсер смог восстановить свою энергию и творческий импульс, продолжая наслаждаться игрой в четвёртой кампании Critical Role и время от времени проводить одноразовые игры и живые мероприятия. Он верит, что время, потраченное на отдых, в конечном итоге более продуктивно, чем попытки преодолеть выгорание.

Я узнал, что отстранение и предоставление себе времени для восстановления творческих сил на самом деле экономит время в долгосрочной перспективе. Время, которое вы можете потерять, сделав паузу, с лихвой окупится, когда вы вернётесь, чувствуя себя по-настоящему вдохновлённым и отдохнувшим.

Послушайте, как человек, любящий игры с бегом, я думаю, что для нас DMs очень важно проверять себя и видеть, не выгораем ли мы. Если я начинаю чувствовать это давление, я знаю, что мне нужно отступить, как предлагает Мэтт Мерсер. Это может означать, что позволить другу вести игру какое-то время, завершить кампанию в подходящий момент и, возможно, сделать скачок во времени, или просто проводить более короткие и менее частые сеансы. Честно говоря, нет абсолютно никакого стыда в том, чтобы сделать перерыв. Dungeons & Dragons должен быть интересным, верно? Он не должен быть чем-то, что меня напрягает!

Смотрите также

2026-01-09 05:34